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太陽の光・月の光 天使様のメッセージ

悩みを抱えている人の癒しの場になればと思います。天使様のメッセージをお届けします。

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ストレスと健康

lotus flower64 


ストレスは、病気のもとです。

でも、ストレスの無い状態を続けようとすると、

人は背徳行為に走ります。



お酒や食べることや、異性やギャンブル、遊びなど、

自分が欲することをすることで、

ストレスの無い状態を作るのです。


ストレスの無い状態にはまってしまったら、

そこから抜け出すのは至難の業です。



社会に関わるということは、

それだけで、誰もがストレスを感じます。

社会貢献や、使命を担う生き方は、

ストレスのかかる生き方です。



つまり、善行はストレスがかかり、

悪行はストレスがかかりません。



健康面から考えると、

ストレスの無い生き方を選ぶのは正しいことのように思えます。


「人生、楽しく好きなことして遊んだら良いんだよ、

そしたら、ストレスも無くて健康でいられるよ!」


でも、一度、そういう生活に味をしめたら、

そこから離れるのは難しくなります。


「人のために、社会のために、生きなさい。」

この言葉が、堅苦しくストレスに感じるはずです。


そして、また、ストレスの無い生き方へと戻ってしまうのです。




病気になるほどのストレス・・・というのは、

一度に「しなければならないこと」が重なった状態が、

一定期間続くことです。


「しなければならないこと」を一度にしようとすると、

ストレスが掛かりすぎるので、

一つずつ取り掛かるのが良いでしょう。


適度なストレスは、

善意で生きるためには必要不可欠です。



ストレスの無い状態・・・とは、

悪意に走りやすく、

一度、その状態を知ってしまうと、

ストレスのかかる善意ある生活には、

戻れなくなる危険性を秘めている・・・ということです。



| 心のメッセージ | 23:29 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑















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